Так есть арахис удваивает эффект здоровья

Ценность продовольственной терапии

 1. Низкий уровень холестерина. Линолевая кислота, содержащаяся в арахисовом масле, может разлагать холестерин в организме на желчную кислоту и выводить его из организма, предотвращать отложение холестерина в организме и уменьшать возникновение различных сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний, вызванных превышением нормального уровня холестерина в организме человека.  ставка.

 2. Задержка старения человека. Содержание цинка в арахисовых фруктах обычно выше, чем в других масличных растений.  Цинк может стимулировать развитие мозга детей, улучшать функции мозговой памяти, активировать клетки мозга среднего и пожилого возраста, задерживать преждевременное старение человека и сопротивляться старению.

 3. Способствовать развитию детских костей. Арахис богат кальцием, способствует развитию детских костей и предотвращает развитие дегенеративных заболеваний костей у пожилых людей.

 4. Профилактика рака: Ресвератрол в арахисовых фруктах и арахисовом масле.  Это природное химиопрофилактическое средство при опухолевых заболеваниях, способное уменьшать агрегацию тромбоцитов, предотвращать и лечить атеросклероз, сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания.

 Как правильно есть арахис

 1. Вареная белая рисовая каша с арахисом и лициумом.  Эффективность: оказывает определенное влияние на симптомы бледного цвета лица и плохую функцию почек;

 2. Арахисовая красная финица с отварной белой рисовой кашей.  Эффективность: он может быть использован для укрепления селезенки и желудка, повышения аппетита, регулирования дефицита ци и т. Д .;

 3. Арахис, тушеный в свиных легких.  Эффективность: оказывает прекрасное влияние на длительное излечение от кашля;

 4. Тушеные овечьи копыта с арахисом и соей.  Эффективность: Тонглу;

 5. Арахис, лотос и каштановая каша.  Эффективность: лечение головокружения, бессонницы, недостатка ци и крови и т.д .;

 6. Арахис отварной с сахаром.  Эффективность: кашель и мокрота, желудок и пищеварение и т. Д.